Pourquoi la nutrithérapie?

Au départ, j’ai suivi des études de nutrithérapie au CFNA car j’avais envie de comprendre ce qu’était « bien manger » et comment le faire concrètement au quotidien. 

Ce fut une révélation :  notre  façon de nous nourrir a un impact, non seulement sur notre poids et notre confort digestif, mais aussi sur notre sommeil, notre énergie, notre immunité, notre façon de "bien" vieillir, ... et même sur notre humeur !

J’ai envie de vous expliquer les mécanismes du corps pour que vous puissiez comprendre pourquoi notre façon de nous nourrir n’est pas optimale. Parce qu’une fois qu’on a compris, on peut trouver plus facilement la motivation pour changer ses habitudes alimentaires !

Je propose une approche positive : à la place d’un régime restrictif, voyons ce que nous pouvons ajouter dans notre assiette pour laisser peu de place aux moins bonnes choses.

La nutrithérapie et la micro-nutrition, c’est passionnant… et c’est comme un artichaut :  à chaque couche que l’on déguste, on a envie d’aller plus au cœur, plus en profondeur, pour encore mieux comprendre le fonctionnement de notre corps.

J’ai ensuite suivi la formation en hormonologie afin de comprendre toutes les hormones qui nous gouvernent. Et plus particulièrement les hormones féminines dont l’équilibre est primordial. Une formation en observation du cycle est venue compléter ces connaissances.

  Avec ce bagage, je peux  d’aider les jeunes filles dont le cycle s’installe, les femmes dont le cycle est mature (optimal ou non)  et les femmes en pré-ménopause et ménopause.

Accompagner les couples en désir d’enfant, optimiser leur fertilité grâce à l’observation cycle, la micro-nutrition et la nutrition-santé est un défi fabuleux que je veux relever.

  Venez avec vos "valises"

Venez en consultations avec vos "valises" : vos questions et vos peurs, vos échecs des régimes précédents, votre fatigue, votre désarroi,... Ce temps de consultation est un moment pour vous, sans jugement.  Nous allons construire ensemble les changements pas à pas afin que vous vous sentiez mieux.

Parcours : 
Formation en nutrithérapie au CFNA
Formation en nutrition de la préconception et de la grossesse, Véronique De Clerq
Formation en Hormono-Pratik, DFM-Formations
Formation en Observation du cycle, DFM-Formations

Plus d'informations sur la nutrithérapie : 
Des informations, des articles intéressants sur le site de l'Union des Nutrithérapeutes Francophones UDNF :               
                                                           https://www.udnf.be